Plagen Sie Schmerzen oder Bewegungseinschränkung?

Dann sollten Sie eine Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht ausprobieren.

Da wir durch unsere Lebensweise nur noch 15% unseres möglichen Bewegungspotetials nutzen, entstehen zunehmend Verkürzungen in den Faszien.

Zu wenig oder zu einseitige Bewegungen machen unseren Körper Schritt für Schritt unbeweglicher und unflexibler. Es kann ein muskulär-, fasziales Ungleichgewicht entstehen. Haltungsprobleme, Verspannungen, jegliche Schmerzen im Bewegungsapparat, bis hin zum drohenden Knorpelverschleiß oder Bandscheibenschäden können die Folge sein.

Genau da setzt die Bewegungstherapie an.

Die zumeist ungenutzten 85% werden durch die sog. Engpassdehnungen wieder genutzt.

Was bewirkt die Bewegungstherapie?Sie kann dem Körper wieder zu seiner ursprünglichen Spannkraft verhelfen, das Bewegungsausmaß vergrößern und die Flexibilität fördern. Außerdem können sich Koordination, Kraft, Gleichgewicht und Konzentrationsfähigkeit verbessern.

Durch die qualitativ hochwertigen Bewegungen wird die Leistungsfähigkeit verbessert und Schmerzen können reduziert oder vorbeugend verhindert werden.

Sie ist für alle Altersgruppen geeignet und es kann vollständige Beweglichkeit bis ins hohe Alter erreicht werden. Der altersbedingte Verschleiß im Bewegungsapparat kann minimiert oder sogar verhindert werden.

 

Ich lade Sie herzlich ein, an einem meiner Schmerzfrei Kurse teilzunehmen:

In dem Kurs lernen Sie, wie Sie mit den sog. Engpassdehnungen Ihre volle Beweglichkeit wieder erlangen können. Zusätzlich lernen Sie die Faszienrollmassage für den ganzen Körper, damit Ihre Faszien geschmeidig bleiben.

 

Dienstag: 9:00 - 10:00 Uhr

vom 07.05.19 - 23.05.19

am 11.06. und 18.06.19 findet

kein Kurs statt!


 

Mittwoch: 9:00 - 10:00 Uhr

vom 08.05.19 - 24.05.19

am 12.06. und 19.06.19 findet

kein Kurs statt!

 

Mittwoch: 18:00 - 19:00 Uhr

vom 08.05.19 - 24.05.19

am 12.06. und 19.06.19 findet

kein Kurs statt!


 

Bitte melden Sie sich telefonisch an, Quereinstieg nach Absprache möglich!

 

Die Kurse finden im Bürgerhaus Gachenbach im 1. Stock statt:

Beinbergstr. 4, 86565 Gachenbach.